Noutăți

Sărbătorile de iarnă se apropie cu pași grăbiți, iar decorațiunile sunt elementul principal care îți pot transforma oficiul într-un adevărat loc magic. Împodobirea bradului și a spațiului de muncă reprezintă un motiv în plus de a petrece timp de calitate alături de colegi, dar și de a face schimb de…

În sloganurile a tot mai multor companii persistă mesajul că locul de muncă este mai mult decât atât și constituie, de fapt, o familie. Psihologii trag un semnal de alarmă și spun că metafora este destul de periculoasă, întrucât aduce mai mult daune, decât avantaje culturii și moralului unei companii.…

Din cele 24 de ore ale unei zile, 8 le petrecem la muncă. Un simplu calcul ne arată că, în decursul vieții, oamenii petrec la birou, în medie, 10.400 de zile. Aceasta înseamnă acumularea de experiență, abilități noi, legături frumoase, dar și un anumit impact asupra sănătății, fie că vorbim…

Schimbarea prefixului, în orice etapă a vieții, și începerea unui nou deceniu aduc după sine câteva schimbări, care își vor pune amprenta pe o anumită perioadă. Majoritatea dintre noi așteaptă cu îngrijorare criza vârstei de mijloc, cea de la 40 de ani, fără a lua în calcul existența uneia la…

În ultimii ani, specialiștii în resurse umane, formatorii, echipele de recrutare de personal și managerii au descoperit prin ce se diferenţiază lucrătorii obţinuţi, de cei care reuşesc să se desprindă din rândul mulţimii. Nu este vorba de abilităţi tehnice, care sunt relativ uşor de învăţat şi este uşor de determinat…

"Angajații sunt mai productivi după vacanță!" - cu acest mesaj ar trebui să-ți încurajezi colegii care preferă să stea la muncă, în loc să plece într-o escapadă, chiar și pentru câteva zile, departe de birou. Deși ar părea că salariații care sunt dispuși să-și sacrifice concediul pentru muncă ar fi…

Munca de la distanță îți permite să înlocuiești biroul plictisitor cu o varietate de cafenele în vogă, din diferite colțuri ale lumii. Doar că, tot mai multe țări interzic utilizarea laptopului în localurile de agrement, iar altele percep o taxă orară. Patronii limitează ocuparea meselor pentru clienții care stau mult…

Programul de muncă aglomerat și încărcat te ține „lipit” de scaunul de la birou și la propriu, și la figurat. Doar că, insuficiența de mișcare îți pune în pericol nu doar productivitatea, dar și sănătatea. Specialiștii spun că modul sedentar de viață este mai periculos decât alcoolul și fumatul. Dar,…

Un somn cantitativ și calitativ bun ne oferă capacitatea de a menține starea de veghe și, totodată, de a beneficia de funcții cognitive și emoționale adecvate pentru a face față cerințelor la locul de muncă. Un adult care nu doarme suficient (în medie 7-8 ore/zi) riscă să fie somnoros, uneori…

Vacanța de Crăciun și petrecerile corporative sunt tot mai aproape și nu putem trece cu vederea tradiția, care ușor-ușor cucerește tot mai multe companii din Moldova - Secret Santa. Vezi mai jos în ce constă această practică și câteva idei de cadouri de Secret Santa. Ce este Secret Santa? Secret…

După evenimentul maraton dedicat sănătății mintale din luna mai, părea că BackstageIT a atins deja punctul culminant al surprizelor, dar au demonstrat din nou contrariul! În luna septembrie, angajații companiei BackstageIT au lansat Fitness Challenge Month, o serie de evenimente axate pe sănătate și activitate fizică, care i-a încurajat pe…

De câte ori ai îndeplinit task-uri care depășeau fișa postului, ai lucrat peste program sau ai răspuns la e-mailuri legate de muncă în zilele de weekend? Fii sincer cu tine și recunoaște că deseori admiți astfel de situații. Ce trebuie să faci însă dacă nu vrei să mai tolerezi aceste…