Остаться или уйти? Как понять, что нужно менять работу?

Достойная зарплата, здоровые отношения с коллегами и удовлетворение от работы играют ключевую роль в нашем благополучии. Если вы постоянно сталкиваетесь с конфликтами и стрессом на рабочем месте, работаете сверхурочно или делаете то, что не нравится, это не только подрывает настроение, но и сказывается на здоровье. 

Решение уйти может быть непростым, даже если работа давно не приносит радость. Как понять, что пора что-то менять? Как найти работу, которая будет приносить не только доход, но и удовлетворение? Перед тем как сделать важный шаг, задайте себе эти вопросы.

1. Как ваши сильные стороны реализуются в текущей компании?

Проанализируйте, что вам удается лучше всего: какие задачи вы выполняете с удовольствием и легкостью? Ваши профессиональные навыки и личные качества — это ваши ключевые преимущества, которые помогают вам выделяться среди коллег и достигать успеха на работе. Важно оценить, насколько они востребованы в вашей текущей компании.

Если ваша работа позволяет вам использовать свои сильные стороны, это способствует вашему профессиональному росту и повышает удовлетворение от работы. Вы чувствуете, что вносите ценный вклад и развиваетесь вместе с компанией. Однако, если у вас нет возможности полностью раскрыть свой потенциал, это ограничивает ваш карьерный рост и снижает мотивацию.

Оцените, насколько руководство доверяет вам в принятии решений и реализации сложных задач. Если вы не видите перспектив для дальнейшего развития своих навыков или чувствуете, что ваша работа не соответствует вашему потенциалу, возможно, стоит рассмотреть другие возможности, где ваши сильные стороны будут более востребованы и оценены по достоинству.

2. Соответствует ли ваша работа вашим личным ценностям?

Совпадают ли ваши личные убеждения и принципы с корпоративной культурой компании? Если нет, это может привести к внутреннему конфликту, ощущению неудовлетворенности и даже профессиональному выгоранию. Со временем это может снизить вашу мотивацию и привести к тому, что вы будете чувствовать себя не на своем месте.

Работа, которая соответствует вашим личным ценностям, дает чувство значимости и удовлетворения, что в свою очередь способствует более высокой производительности и лояльности к компании. Важно задать себе вопрос: чувствую ли я, что моя работа и мой вклад ценятся начальством? Сочетаются ли цели компании с моими собственными долгосрочными целями? Если ответ на эти вопросы отрицательный, возможно, пришло время рассмотреть другие возможности, которые лучше соответствуют вашим убеждениям и жизненным ориентирам.

3. Соответствует ли ваша работа вашим долгосрочным целям?

Важно понимать, что работа должна не только обеспечивать финансовую стабильность, но и способствовать вашему профессиональному и личностному росту. Например, если ваша цель — стать экспертом в определенной области или занять управленческую позицию, должна ли ваша текущая работа помочь вам в этом? Оцените, предоставляет ли она вам возможности для приобретения необходимых навыков, расширения сети контактов и получения необходимого опыты, которые пригодятся в будущем. 

4. Получается ли сейчас сохранять баланс между работой и личной жизнью?

Несоответствие между работой и личной жизнью может привести к стрессу, усталости и ухудшению общего самочувствия. Если работа занимает слишком много времени и ресурсов, это может негативно сказаться на вашей способности отдыхать, заниматься любимыми увлечениями и проводить качественное время с близкими. Постоянные переработки и отсутствие времени для восстановления могут привести к профессиональному выгоранию и негативным последствиям для здоровья.

Баланс между работой и личной жизнью важен для поддержания общего благополучия и долгосрочной продуктивности. Оцените, насколько вы можете легко отключаться от рабочих задач после рабочего дня и насколько ваша текущая работа позволяет вам уделять внимание личным интересам и семейным обязанностям. Если вы чувствуете, что нынешняя работа поглощает слишком много вашего времени и энергии, это может быть сигналом к пересмотру своей профессиональной ситуации.

5. Нравится ли вам рабочая атмосфера в нынешней компании?

Оцените, насколько вам комфортно работать в текущей рабочей среде, включая отношения с коллегами, взаимодействие с руководством и общую атмосферу в коллективе. Важно учитывать, как эти факторы влияют на вашу мотивацию, продуктивность и эмоциональное состояние. Хорошая рабочая атмосфера способствует не только эффективному выполнению задач, но и вашему общему удовлетворению от работы.

Негативная атмосфера, такая как постоянные конфликты, недостаток поддержки со стороны коллег или непрозрачные решения со стороны руководства, может значительно снизить вашу мотивацию и продуктивность. Это также может повлиять на ваше эмоциональное состояние, приводя к стрессу, выгоранию и снижению общей удовлетворенности жизнью.

6. Что предлагают специалистам вашего уровня конкуренты?

Проведите исследование рынка труда: какие условия предлагают другие компании специалистам вашего уровня? Сравните предложения конкурентов по ключевым аспектам: зарплате, условиям труда, возможностям для карьерного роста и профессионального развития. 

На delucru.md вы можете бесплатно сравнить свою зарплату с другими профессионалами из своей отрасли и посмотреть какие зарплаты предлагают другие компании за аналогичный труд. Кроме того, пользователь получает рекомендации по вакансиям, соответствующим его области или интересам, сгруппированным по уровню зарплаты. 

Помните, что постоянный мониторинг рынка и осведомленность о лучших предложениях помогут вам принимать обоснованные решения и следовать своему карьерному пути.

Если поступает интересное предложение, но нет сил, стоит пересилить себя и принять оффер — или сначала восстановиться?

В этой ситуации важно взвесить все за и против, чтобы принять правильное решение. Вот несколько факторов, которые помогут вам определиться:

• Оцените степень своего истощения. Если вы чувствуете глубокое выгорание или усталость, это может повлиять на вашу способность эффективно выполнять работу и наслаждаться новыми возможностями. Но иногда новая работа, наоборот, помогает преодолеть депрессию и почувствовать прилив сил.
• Оцените предложение и его срочность. Если предложение действительно уникальное и может значительно улучшить вашу карьеру, это может стать сильным мотиватором для того, чтобы пересилить себя и принять его. Обсудите с работодателем возможность начать работу чуть позже, чтобы у вас было время восстановиться. Многие компании готовы пойти навстречу ценному специалисту. Это также покажет вашу ответственность и заботу о качестве выполнения обязанностей.
• Если вы решите сначала восстановиться, составьте четкий план, как это сделать. Это может включать отпуск, работу с психологом, физические упражнения, здоровое питание и управление стрессом.
• Прислушайтесь к себе. Важно доверять своим чувствам и интуиции. Если вам кажется, что принятие оффера в текущем состоянии будет слишком большим бременем, лучше сначала восстановиться. Но, если вы уверены, что новое предложение может вдохнуть в вас новую жизнь и дать заряд энергии, возможно, стоит принять его.

Эти вопросы помогут вам глубже понять свою текущую ситуацию и определить, стоит ли продолжать работу в вашей нынешней компании или пришло время искать новые возможности, которые лучше соответствуют вашим профессиональным и личным целям.

Если вы хотите найти работу с достойной оплатой, заходите на delucru.md. Здесь собраны тысячи вакансий из разных отраслей, подходящих как для новичков, так и для опытных профессионалов. Подпишитесь на наши каналы в Telegram и Viber, чтобы всегда быть в курсе свежих предложений. Отправляйте свое резюме на интересующие вас вакансии, и вы обязательно найдете подходящую работу!