Новости

Если вы ощущаете постоянное беспокойство, тревогу или страх, которые сопровождаются головной болью, потливостью, учащенным сердцебиением, тахикардией, дискомфортом в желудке и другими вегетативными симптомами, вероятно, вы испытываете тревожное состояние. Чем сильнее эти ощущения, тем серьезнее может быть расстройство. Мы понимаем, насколько это непросто, и хотим поддержать вас. Именно поэтому подготовили эту…

Мы ждем выходных, надеясь перезагрузиться, но часто к воскресному вечеру чувствуем себя такими же уставшими, как в пятницу. В чем причина? Иногда дело не только в количестве отдыха, но и в его качестве. Давайте разберемся, какие ошибки мешают нам полноценно перезагрузиться и как их исправить. Перегрузка делами Все привыкли, что…

В 2025 году концепция well-being выходит за рамки привычного «баланса работы и отдыха» и становится более комплексной. Компании понимают, что продуктивность сотрудников напрямую зависит от их физического, ментального и финансового состояния. В результате рынок труда адаптируется к новым потребностям. Что такое well-being в 2025 году? Well-being — это общее состояние…

Согласно отчету Всемирного экономического форума Future of Jobs Report 2025, глобальный рынок труда переживает одну из самых масштабных трансформаций в истории. И дело не только в технологиях — на изменения влияют переход к экологически устойчивой экономике и демографические сдвиги. Ожидается, что появится около 170 миллионов новых рабочих мест — это…

Вы когда-нибудь задумывались, что можно делать в обеденный перерыв? А может вы мечтали отдохнуть на работе или даже немного вздремнуть в это время? У вас есть на это право! Давайте разберемся, что говорит закон о времени отдыха и какие возможности он предоставляет каждому сотруднику. Что такое время отдыха на работе?…

Каждый из нас мечтает о карьерном росте — новой должности, увеличении зарплаты или даже запуске собственного проекта. Однако успех — это результат тщательно продуманных действий и осознанных решений. Чтобы выйти на новый уровень, важно не только стремиться к успеху, но и чётко осознавать, что нужно изменить в себе и своей…

Зимние праздники — отличное время для того, чтобы преобразить рабочее пространство и настроить коллектив на праздничный лад. Украшение елки и офиса — это возможность укрепить командный дух, обменяться эмоциями и зарядиться положительной энергией. Однако важно соблюдать баланс. Слишком яркий и вычурный декор может вызывать обратный эффект — усиливать усталость сотрудников,…

Можно ли сказать начальнику, что он ошибается? Многие боятся даже подумать об этом, чтобы не навредить карьере. Но что, если молчание приведет к реальным проблемам для команды или компании? Когда стоит говорить о том, что решение руководителя не совсем верно, и как это сделать так, чтобы это не навредило отношениям?…

Хотите уверенно выражать свои мысли, не бояться говорить «нет» или отстаивать свою точку зрения? Развивайте ассертивность! Этот навык поможет строить прочные отношения с коллегами и уверенно двигаться к карьерным вершинам. Узнай, как ассертивность открывает новые возможности для роста и успеха! Что такое ассертивность и зачем она нужна? Ассертивность — это…

Все больше компаний используют в своих лозунгах идею, что рабочее место — это нечто большее, чем просто работа, а фактически семья. Однако психологи предупреждают: такая метафора может быть опасной и наносить вред корпоративной культуре и моральному духу сотрудников. Как к этому относятся работодатели и сотрудники Молдовы? Читайте в нашей статье.…

Из 24 часов в сутках 8 мы посвящаем работе. Простая арифметика показывает, что за всю жизнь человек проводит в офисе в среднем 10.400 дней. Это не только бесценный опыт, новые знания и деловые связи, но и фактор, который существенно влияет на здоровье. В ответ на эту проблему Национальное агентство общественного…

Современный рынок труда претерпевает значительные изменения, и одной из ярких тенденций последних лет стал тренд "Lazy Girl Job". Этот подход предлагает пересмотреть традиционные взгляды на карьеру, делая акцент на комфорте, сохранении баланса и психоэмоциональном бFлагополучии. Что скрывается за этим понятием и как оно влияет на работу миллионов людей? Что такое…