A pune sau a nu pune poză în CV? Aceasta-i întrebarea

Există multe informații cu privire la procesul creării unui CV profesionist și elementele pe care ar trebui să le conțină. O întrebare care apare în acest proces este - ar trebui să incluzi sau nu o fotografie personală.

Subiectul utilizării fotografiilor în CV-uri a fost intens dezbătut de-a lungul timpului. A generat opinii împărțite și argumente puternice atât în favoarea, cât și împotriva acestui aspect. Cu toate că nu există o abordare universal acceptată, discuția rămâne una relevantă și esențială în procesul de aplicare pentru un loc de muncă. De altfel, includerea unei fotografii în CV poate fi o adevărată întrebare capcană pentru candidați.

Indiferent de părerea personală la acest subiect, este esențial să înțelegi contextul cultural, normele industriei și specificul țării în care aplici pentru a evalua cu acuratețe cât de relevantă este o fotografie într-un CV.
Te invităm să faci o călătorie în jurul lumii pentru a înțelege când este relevant să atașezi o fotografie la CV și când este mai bine să nu o faci. Vom explora practicile și preferințele din diferite țări și industrii, oferindu-ți o perspectivă globală asupra acestui subiect important în procesul de căutare a unui loc de muncă.

Unde este recomandat să atașezi o poză

• Austria
• Belgia
• Franța
• Germania
• Portugalia
• Spania
• Țările Scandinave
• Orientul Mijlociu
• Țările din Africa, Asia și America de Sud

În aceste regiuni se sugerează să incluzi o fotografie în CV-ul tău, chiar și atunci când angajatorii nu solicită explicit acest lucru. Cu toate acestea, este important să reții că practicile pot varia în funcție de organizație și standardele naționale.

Normele și obiceiurile pot varia de la un angajator la altul, așadar este important să fii flexibil și deschis la schimbare în ceea ce privește atașarea fotografiei în CV-ul tău. Fiind receptiv la cerințele angajatorului, vei transmite un mesaj de adaptabilitate și profesionalism.

Cum procedezi în Republica Moldova și România

Citind lista de mai sus, probabil te-ai întrebat dacă este la fel și în Republica Moldova sau România. Este important să înțelegi că regulile cu privire la CV variază de la o țară la alta, la fel și de la un angajator la altul. Recrutorii sunt obișnuiți să primească CV-uri cu sau fără fotografie, în funcție de locul vacant. 

În situațiile de incertitudine, este recomandabil să eviți includerea unei fotografii personale în CV-ul tău. În cazul în care o companie este interesată în evaluarea aspectul tău în procesul de selecție, ea va solicita explicit atașarea unei fotografii în cadrul aplicației tale.

De asemenea, trebuie să iei în considerare faptul că recrutorii probabil vor efectua cercetări online pentru a obține informații despre tine, în special pe platformele de socializare. Prin urmare, chiar și în absența unei fotografii în CV-ul tău, este posibil ca angajatorii să-și facă o impresie despre tine. În acest sens, este esențial să acorzi o atenție deosebită construirii unei prezențe online pozitive și profesionale, astfel încât recrutorii să aibă o percepție clară despre tine în absența unei poze. 

Cum alegi fotografia perfectă

Dimensiunea și rezoluția. Recomandarea generală este ca dimensiunea fotografiei să fie cuprinsă între 2,5 cm x 3,5 cm și 4 cm x 6 cm. Aceasta poate varia în funcție de modelul CV-ului sau de cerințele angajatorului. În ceea ce privește rezoluția, este recomandat să alegi o fotografie cu o rezoluție de minim 120 pixeli/cm pentru a asigura o calitate bună.

Poziția și încadrarea. Stabilește o poziție centrată în cadru și asigură-te că imaginea include capul și umerii tăi. Evită pozele care sunt prea apropiate sau prea depărtate, pentru a obține o încadrare echilibrată și profesională.

Fundalul și iluminarea. Optează pentru un fundal neutru și uniform în fotografie, care să nu distragă atenția de la subiect. Asigură-te că iluminarea este adecvată și uniformă pentru a obține o imagine clară și bine definită.

Aspectul și îmbrăcămintea. Asigură-te că aspectul tău și îmbrăcămintea sunt adecvate pentru industria și postul în cauză. Optează pentru un aspect profesional, îmbracă-te într-un mod care se potrivește cu așteptările angajatorului. De asemenea, este potrivit să ai o expresie neutră a feței, cu un mic zâmbet, în schimbul unei mimici neprofesionale. 

Editare minimă. Evită editarea excesivă a fotografiei. În general, ar trebui să păstrezi aspectul tău natural și autentic. Efectuarea unor ajustări minime pentru îmbunătățirea luminii sau a culorilor poate fi acceptabilă, dar evită modificările exagerate sau înșelătoare.

Pentru a-ți ușura procesul de crearea al unui CV, Delucru.md vine în ajutorul tău cu CV Creator, o unealtă gratuită care îți permite să-ți creezi un CV personalizat de la zero. Acest model a fost evaluat de specialiști în recrutare, ceea ce îți sporește semnificativ șansele de a face o primă impresie pozitivă. În acest model, este cerut să atașezi o fotografie.

Pro & Contra 

Argumente Pro: 

• Prima impresie. Chiar dacă părerea angajatorului despre poza dintr-un CV este subiectivă, ea contribuie esențial la crearea unei percepții pozitive. Atribuirea unei fețe calităților enumerate în CV te pot ajuta în procesul de selecție.
• Personalizare. Când atașezi o poză, CV-ul tău devine mai uman. Astfel, angajatorului îi este mult mai ușor să-și amintească de tine și de abilitățile tale.
• Brand personal. Indiferent de domeniul de activitate, poza poate consolida calități, precum profesionalismul și prezentabilitate ta. Aceasta oferă posibilitatea angajatorului de a avea o perspectivă mai complexă despre tine, indiferent de contextul profesional în care te afli.

Argumente Contra:

• Discriminare. Atașarea unei poze te pot dezavantaja în cazul în care angajatorul se conduce după stereotipuri. Astfel poți fi discriminat din cauza rasei, etniei, dizabilității, vârstei și alte caracteristici irelevante competențelor profesionale evidențiate în CV.  
• Subiectivitate. Uneori, chiar dacă respecți criteriile unei poze de CV, angajatorul poate forma o perspectivă negativă despre tine bazată pe modul în care arăți. Dacă aspectul tău fizic îi amintește angajatorului de cineva sau prezintă anumite trăsături care transmit energie negativă, există șanse ca să nu primești postul de muncă dorit. 

Știai că?

Știai că în unele țări nu este permisă atașarea unei fotografii în CV? Aceste țări sunt:

• Statele Unite
• Regatul Unit
• Irlanda
• Canada

Motivul pentru care nu este recomandat să atașezi poze la CV-ul tău în aceste țări este existenței unor legi stricte împotriva discriminării și protecției drepturilor muncii. Companiile sunt obligate să demonstreze că procesele lor de recrutare sunt bazate pe competențe, experiență și aptitudini, fără a lua în considerare criterii precum rasă, gen, vârstă sau aspect fizic.

Prin urmare, din prudență și în conformitate cu aceste legi, companiile preferă să nu primească fotografii ale candidaților împreună cu cererile de angajare. Această abordare este menită să asigure un proces de recrutare imparțial și egal, eliminând orice posibilitate de discriminare sau profilare bazată pe caracteristici personale.

În situații specifice, cum ar fi aplicarea pentru joburi în domeniul modei sau actorie, există excepții de la această regulă. Aici, fotografia personală poate juca un rol semnificativ în evaluarea candidaților, deoarece aspectul fizic și prezența scenică sunt criterii importante pentru aceste industrii.

Reține!

Industria și cultura organizațională pot influența și ele preferințele cu privire la atașarea fotografiei în CV. Înainte de a decide dacă să incluzi sau nu o fotografie, ar fi util să cercetezi și să te informezi cu privire la normele specifice industriei în care aplici și valorile organizației respective. Acest lucru îți va permite să iei o decizie informată și să adaptezi CV-ul în funcție de cerințele și așteptările angajatorului.